Føflekkreft: Psykiske forholdDet er helt normalt å reagere psykisk når man blir rammet av en sykdom som i verste fall kan være livstruende.
Noen kreftpasienter føler behov for å vite så mye som mulig om sykdommen, slik at de kan forstå og forholde seg til den, og til behandlingen som tilbys. Andre vil helst vite så lite som mulig, og overlate alle beslutninger om behandlingen til legene.
Mennesker reagerer forskjellig, og det er ingen regler for hva som er rett. Mange forskjellige følelser kan velte frem i deg, f.eks. angst, sinne, bekymringer og selvbebreidelse. De sterke følelsene kan være vanskelige å håndtere, og komme til uttrykk gjennom:
Angst eller depresjon
Blant de mange følelsene er angsten ofte den sterkeste. Det er mange ting å være bekymret for – sykdommen, behandlingen og fremtiden. Mest av alt er du nok redd for å dø.
Det er helt normalt å føle seg trist og motløs, når man har fått en kreftdiagnose. Men, for noen kreftpasienter utvikler tristheten seg til en egentlig depresjon, som må behandles med samtaleterapi, og/eller medisiner.
 |
Depresjon
|
|
En depresjon viser seg som både psykiske og fysiske symptomer. Noe av det vanligste er at du:
- Er veldig lei deg det meste av tiden.
- Begynner lett å gråte.
- Har en følelse av å være ved siden av deg selv/inne i en osteklokke.
- Mangler interesse for verden rundt deg.
- Er veldig trett (men har kanskje vanskelig for å sove).
- Har ingen, eller veldig stor appetitt.
- Har smerter.
- Føler deg redd (får kanskje panikkanfall).
- Har ingen sexlyst.
|
En av de beste måtene å bekjempe angsten på, er å snakke om den. Snakk derfor så mye som mulig, om de tingene som bekymrer deg og gjør deg redd.
|
Snakk med din lege
|
|
Legen kan gi deg svar på konkrete spørsmål, bl.a. om behandlingsforløp og bivirkninger av behandlingen.
|
|
Snakk med familie og venner
|
|
Når du deler dine bekymringer og angst med dine nærmeste, kan de bedre hjelpe og ta hensyn til deg. Ofte har også de nærmeste behov for å snakke om situasjonen, og egen redsel.
|
|
Snakk evt. med andre kreftpasienter
|
|
Kun den som selv har opplevd å ha kreft vet hvordan det føles. Du kan dele erfaringer, og hente støtte hos andre som har hatt kreft feks. i en pasientgruppe.
|
|
Snakk evt. med en psykolog
|
|
En psykolog vil lytte til deg, og stille spørsmål som kan hjelpe deg å få orden på det kaos av tanker og følelser, som kan oppstå når man rammes av en kreftsykdom.
|
|
Snakk ev. med en prest
|
|
Prester er vant til å forholde seg til livet og døden. En samtale med en prest kan derfor hjelpe til med å sette ord på noen av de følelsene som kan oppstå når du blir rammet av en livstruende sykdom.
|
|
Nyhetsbrev
