Ungdom

Da du var liten, var det i stor grad dine foreldre som tok seg av behandlingen av eksemet ditt. Men nå som du er blitt eldre, kan du selv ta ansvaret for å passe på huden din. 

 

For å forebygge utbrudd på beste måte, må du huske på smøre deg med fuktighetskrem hver dag - også når du ikke har noen symptomer. Hvis eksemet blusser opp, må du gå til lege med det samme, slik at du kan få behandling. Husk å gjennomføre hele behandlingen - selv om eksemet ikke lenger er synlig.

 

Livskvalitet - sett deg grundig inn i sykdommen
Som ung begynner kanskje utseende å bli mer og mer viktig for deg, og du sammenligner deg med dine jevnaldrende. Og kanskje gjør det deg trist og lei å se at huden din er rød og tørr, og er litt anderledes enn huden til dine venner.

 

Prøv å ikke bli fortvilet, for det kan gjøre eksemet verre. Jo mer du stresser over eksemet, dess verre blir det. Men jo mer du pleier huden, dess finere blir den. Det beste du kan gjøre er derfor å akseptere sykdommen, og sette deg grundig inn i hva du selv kan gjøre for å forebygge utbrudd.

 

Valg av studieretning
Mer enn halvparten av dem som har atopisk eksem som barn, utvikler håndeksem som voksne. Derfor bør du unngå å velge studieretninger innenfor fag hvor man ofte bruker vann, såpe, kjemikalier eller andre stoffer som kan irritere huden. Det gjelder f.eks. rengjørings-, sykepleie-, kokke-, og frisørfaget. 

 

Kosmetikk
Huden din er spesielt følsom, og du bør bruke sminke som er allergitestet, og av god kvalitet.