Håndeksem : 10 gode rådHudlegene har laget en rekke råd om hvordan du kan forebygge håndeksem:
- Bruk beskyttelseshansker (av eks vinyl eller plast) når du utfører vått arbeid.
- Bruk beskyttelseshansker så lang tid som nødvendig, men så kort tid som mulig.
- Beskyttelseshanskene skal være hele, rene og tørre.
- Bruk bomullshansker under beskyttelseshanskene.
- Vask hendene i kjølig vann, skyll og tørk dem godt, uten å gni.
- Bruk evt. alkohol-baserte desinfeksjonsmidler i stedet for såpevask når hendene ikke er våte eller synlig skitne.
- Bruk ikke ringer og armbåndsur når du jobber.
- Bruk en fuktighetskrem med høyt fettinnhold og uten parfyme.
- Fordel alltid fuktighetskremen over hele hånden - også håndryggen og fingrene.
- Bruk hansker utendørs om vinteren.
|