Nyhetsbrev
PasientLege

Håndeksem  :

10 gode råd

Hudlegene har laget en rekke råd om hvordan du kan forebygge håndeksem:
  • Bruk beskyttelseshansker (av eks vinyl eller plast) når du utfører vått arbeid.
  • Bruk beskyttelseshansker så lang tid som nødvendig, men så kort tid som mulig.
  • Beskyttelseshanskene skal være hele, rene og tørre.
  • Bruk bomullshansker under beskyttelseshanskene.
  • Vask hendene i kjølig vann, skyll og tørk dem godt, uten å gni.
  • Bruk evt. alkohol-baserte desinfeksjonsmidler i stedet for såpevask når hendene ikke er våte eller synlig skitne.
  • Bruk ikke ringer og armbåndsur når du jobber.
  • Bruk en fuktighetskrem med høyt fettinnhold og uten parfyme.
  • Fordel alltid fuktighetskremen over hele hånden - også håndryggen og fingrene.
  • Bruk hansker utendørs om vinteren.
  
Tilbake     Utskrift